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Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail, entraînement & perfectionnement

Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail, entraînement & perfectionnement

Auteur : Sylvain Bazin

24,95 €
L'ouvrage s'adresse aussi bien aux coureurs débutants attirés par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis. Présentation des fondamentaux et techniques propres à ces pratiques et préparation adaptée pour chaque type de course. ©Electre 2024
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