Le livre des projections : principes et techniques
Auteur : Marc Tedeschi
29,00 €
Présentation des principes de la projection dans les arts martiaux (éthique, philosophie, maniement) et de 130 techniques et parades dans un contexte de self-défense. Chaque chapitre est consacré à une famille de projection : épaule, hanches, bras, jambes, etc. Avec des illustrations anatomiques de localisation de 106 points de pression empruntés à la médecine traditionnelle. ©Electre 2024