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Le livre des saisies : principes et techniques
Auteur : Marc Tedeschi
29,00 €
Des chapitres d'introduction permettent une vue d'ensemble des techniques fondamentales de la saisie en général, de la conception énergétique extrême-orientale et de 69 compétences telles que postures, jeux de jambes, etc. Contient également la description de 155 techniques de saisie : clés articulaires, saisies au nerfs, attaques aux points de pression, etc. ©Electre 2024
