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Le self-contrôle : prévention et gestion des conflits
Auteur : Antoine Di Bilio
12,50 €
Premiers enseignements d'autodéfense basés sur le contrôle de soi. En examinant sa propre attitude, Antoine Di Bilio, spécialisé dans la protection rapprochée, comprend comment il alimentait la violence de l'autre. A partir de cette analyse, l'auteur propose des techniques, des gestes et des conseils pour apprendre à détourner la provocation et apprendre à se défendre. ©Electre 2024
