Self-défense au féminin : des méthodes simples pour un maximum d'efficacité
Auteur : Cécile Limier
14,00 €
Un panorama des techniques d'auto-défense accessibles à toutes les femmes, y compris celles qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux. A partir de gestes simples, naturels et rapidement applicables, C. Limier propose de renforcer son instinct de survie. ©Electre 2024