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Self-défense au féminin : des méthodes simples pour un maximum d'efficacité

Self-défense au féminin : des méthodes simples pour un maximum d'efficacité

Auteur : Cécile Limier

14,00 €
Un panorama des techniques d'auto-défense accessibles à toutes les femmes, y compris celles qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux. A partir de gestes simples, naturels et rapidement applicables, C. Limier propose de renforcer son instinct de survie. ©Electre 2019