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Wingtsun : le tao de l'action
Auteur : Victor Gutiérrez
25,00 €
L'ouvrage aborde le niveau de base également appelé niveau d'élève de wingtsun qui constitue la racine et les ciments de l'art martial. Il présente les principales qualités du wingtsun (relaxation, énergie explosive, force élastique, absorption de la force de l'adversaire, connexion avec la terre, neutralisation des luxations, etc.), les formes (chi sao et chi gerk) et le combat (lat sao). ©Electre 2024
