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Les 100 aliments Dukan à volonté : avec 100 recettes inédites
Auteur : Pierre Dukan
6,10 €
L'auteur présente les grands principes de son régime amaigrissant, avec notamment la liste des 72 aliments sources de protéines et les 28 aliments d'origine végétale que l'on peut manger à volonté. Cette combinaison comporte en majorité des protéines et permet de maigrir sans s'affamer. Pour chaque aliment : les propriétés nutritives, diététiques et gastronomiques, et une recette. ©Electre 2024
