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La méthode Montignac illustrée : transformez votre silhouette tout en vous faisant plaisir
Auteur : Michel Montignac
19,90 €
Méthode, basée sur les index glycémiques, pour perdre du poids en évitant de le reprendre et en limitant le risque d'hypoglycémie, facteur de fatigue. Propose un régime en deux phases : la perte de poids et le maintien de l'équilibre pondéral, ainsi que 50 recettes pour le mettre en pratique. ©Electre 2024
