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La méthode Montignac illustrée pour les femmes : maigrir et maintenir son poids à l'aide des index glycémiques

La méthode Montignac illustrée pour les femmes : maigrir et maintenir son poids à l'aide des index glycémiques

Auteur : Michel Montignac

20,50 €
Comment perdre du poids sans le reprendre en évitant tout risque d'hypoglycémie, facteur de fatigue. Propose un régime en deux phases : la perte de poids et le maintien de l'équilibre pondéral. Cette méthode s'applique en fonction de la tranche d'âge à laquelle chaque femme appartient : adolescence, maternité, ménopause, troisième âge. ©Electre 2021