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Régimes : le vrai du faux
Auteur : Vanessa Gouyot
12,90 €
L'auteure, diététicienne, fait le point sur les différents régimes et donne des conseils pour choisir celui qui sera le plus adapté à son mode de vie, son contexte familial, son histoire personnelle et ses besoins, en sortant du diktat de la minceur pour tous. Elle insiste aussi sur l'importance d'être accompagné par un professionnel dans cette démarche. ©Electre 2024
