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Un corps sans douleur : 160 mouvements correctifs et d'automassage
Auteur : Christophe Carrio
24,99 €
Méthode de prévention des déséquilibres physiques provoqués par la sédentarité, le type d'activité physique pratiquée régulièrement et le tempérament émotionnel qui modifient la posture idéale du corps. En complément de soins kinésithérapeutiques, l'auteur propose un travail de rééquilibrage des chaînes musculaires du corps, avec selon les catégories de personnes des automassages et exercices. ©Electre 2024
