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Coachez votre corps : 200 exercices et programmes individualisés

Coachez votre corps : 200 exercices et programmes individualisés

Auteur : Christophe Geoffroy

30,00 €
Pour s'entretenir au quotidien et renforcer son corps à travers 200 exercices et de nombreux conseils : l'assouplissement, la préparation du corps et de l'esprit, la récupération, l'alimentation, etc. ©Electre 2024
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