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Garder la forme après 40 ans : alimentation, sport, sexualité... les clés du 100 % vitalité

Garder la forme après 40 ans : alimentation, sport, sexualité... les clés du 100 % vitalité

Auteur : Estelle Lefèvre

10,00 €
Ces conseils pratiques proposent de faire le point sur le corps et son fonctionnement, de découvrir les médecines douces et les connaissances sur la nutrition à même de ralentir le vieillissement et de planifier un programme pour conserver tonus et souplesse. ©Electre 2021