Le chi-kung de Shaolin : la puissance martiale du kung-fu : fondements du kung-fu de la grue blanche et racines du karaté d'Okinawa
Auteur : Jwingming Yang
34,50 €
L'étude de la "grue blanche", un style de kung-fu parmi les plus connus, dévoile les secrets du développement de l'énergie interne. Le chi-kung martial, c'est-à-dire le travail énergétique tourné vers l'efficacité au combat, permet d'élaborer le jing, la puissance d'explosion nécessaire à l'artiste martial. Ses autres vertus, notamment sur la santé et la longévité, sont également évoquées. ©Electre 2024