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Superfit : condition physique et nutrition pour le combattant extrême

Superfit : condition physique et nutrition pour le combattant extrême

Auteur : Royce Gracie

29,95 €
Méthode destinée aux pratiquants d'arts martiaux pour accroître sa force et sa résistance musculaires : consignes d'entraînement, étirements, prévention des blessures, exercices de vitesse, exercices pour dépasser sa peur et renforcer son mental. ©Electre 2019