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Une hygiène de vie au service de la performance du manager : manger, récupérer, bouger mieux pour manager mieux

Une hygiène de vie au service de la performance du manager : manger, récupérer, bouger mieux pour manager mieux

Auteur : Sabine Lewkowicz

23,00 €
Des informations et des conseils pour améliorer le bien-être, la santé et la performance au travail. L'auteure aborde cinq thèmes (le sommeil, l'alimentation, l'hygiène de vie au quotidien, l'activité physique, les outils d'amélioration), accompagnés de nombreux tests et exercices à pratiquer au jour le jour. ©Electre 2024
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