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L'éveil du corps sacré : yoga tibétain de la respiration et du mouvement

L'éveil du corps sacré : yoga tibétain de la respiration et du mouvement

Auteur : Tenzin Wangyal

24,00 €
Présentation de méthodes permettant par la respiration et le mouvement de purifier et d'ouvrir les chakras, ou centres d'énergie du corps, pour que fleurissent des qualités naturelles comme l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Le DVD reprend les mouvements expliqués dans l'ouvrage. ©Electre 2019