La bible de la préparation mentale : de la théorie à la pratique : la méthode Target
Auteur : Christian Target
44,95 €
Une approche simple de la méthode de coaching et d'autocoaching élaborée par C. Target. L'ouvrage propose différents outils, techniques et stratégies en vue de développer la force du mental et d'apprendre à gérer les émotions, la motivation, l'estime de soi, la concentration, etc. ©Electre 2024