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Lâcher prise sans laisser tomber : le pouvoir de la pleine conscience

Lâcher prise sans laisser tomber : le pouvoir de la pleine conscience

Auteur : Coco Brac de La Perrière

19,50 €
Un guide pour appliquer la méthode de la pleine conscience dans le monde de travail. Enrichi de références philosophiques et de parcours personnels, il vise à diminuer le stress, augmenter la créativité et la concentration tout en améliorant la relation aux autres comme à soi. ©Electre 2020