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Guide sur la voie interne de l'art martial
Auteur : Michel Chiambretto
16,00 €
Un exposé des différentes étapes d'apprentissage des arts martiaux, en lien avec le fonctionnement mental appliqué à ces disciplines. Autour de la notion de qi, un ensemble d'exercices (méditation debout, conduite du souffle dans le mouvement, etc.) permet à chacun d'approfondir l'aspect spirituel de sa pratique. ©Electre 2024
