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Musculation : épidémiologie et prévention des blessures : connaître les points clés des mouvements, renforcer les muscles profonds, éviter les mauvais gestes
Auteur : Ivan Prothoy
43,00 €
Présentation des principales erreurs réalisées lors d'exécution de mouvements de musculation qui conduiront à plus ou moins long terme à des douleurs. Les lésions sont abordées et décrites à l'aide de rappels anatomiques, de dessins et de clichés d'imagerie. ©Electre 2024
