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L'ayurvéda au quotidien : pratiques de santé de l'Inde

L'ayurvéda au quotidien : pratiques de santé de l'Inde

Auteur : Kiran Vyas

15,00 €
Des conseils de médecine ayurvédique afin de se fortifier et de favoriser l'épanouissement du corps et de l'esprit. Sont notamment abordés le sommeil, les soins du corps, l'alimentation ou encore la respiration. Avec un questionnaire pour déterminer sa constitution et adapter les conseils en fonction. ©Electre 2024