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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore : et si nous choisissions d'aller bien ?
Auteur : Michel Lejoyeux
8,40 €
Des conseils, des recettes, des techniques et des exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendre à rire et à méditer, etc. ©Electre 2024
