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En finir avec la sous-respiration : libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration

En finir avec la sous-respiration : libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration

Auteur : Jean-Marie Defossez

16,50 €
Le spécialiste propose 34 exercices de coach-respiration pour éviter de sous-respirer au quotidien et réduire ainsi les effets du stress, en améliorant en même temps son bien-être et sa vitalité. ©Electre 2020