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Tout est sérieux, mais rien n'est grave : le guide pour ne plus se prendre la tête
Auteur : Coco Brac de La Perrière
18,00 €
Des outils pour aller à la reconquête de son bien-être, par la connaissance de soi et contre les injonctions à la performance au travail ou dans la vie personnelle. Avec des exercices de respiration, de méditation, des astuces, des anecdotes et des adresses pour améliorer son quotidien. ©Electre 2024
