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La pleine conscience : un guide vers l'éveil

La pleine conscience : un guide vers l'éveil

Auteur : Joseph Goldstein

24,95 €
Un guide pour retrouver la paix intérieure et s'épanouir. L'auteur revient sur l'enseignement de Bouddha afin de comprendre son message véritable et de développer sa pratique de la méditation à travers ses différentes dimensions : les pensées, le corps, les sensations ou encore les émotions. ©Electre 2019