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Guéris-toi toi-même : ce que la méditation apporte à la médecine

Guéris-toi toi-même : ce que la méditation apporte à la médecine

Auteur : Saki Santorelli

24,90 €
Un guide pratique qui s'appuie sur trente témoignages de patients qui ont utilisé le programme MBSR, pour la réduction du stress et la régulation des émotions, pour se soigner. Avec un CD audio pour s'entraîner à la méditation. ©Electre 2024
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