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La méthode Delavier de musculation pour la femme : plus de 150 exercices, 50 programmes
Auteur : Frédéric Delavier
27,90 €
Le point sur les bases de l'entraînement, des exercices ciblés détaillées en pas à pas et cinquante exemples de programmes à suivre en fonction de ses objectifs. ©Electre 2024
