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L'esprit est son propre médecin : le pouvoir de guérison de la méditation

L'esprit est son propre médecin : le pouvoir de guérison de la méditation

Auteur : Jon Kabat-Zinn

23,80 €
Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l'esprit. Des universitaires, des chercheurs et des méditants s'interrogent sur l'influence de l'esprit sur la maladie physique. Avec des exposés sur les effets du stress sur le corps et le cerveau, la méditation et la dépression, la pleine conscience et les maladies cardio-vasculaires. ©Electre 2024