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La peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête
Auteur : Thich Nhât Hanh
19,00 €
En s'appuyant sur la pleine conscience en action, l'auteur, moine bouddhiste vietnamien, montre avec des exercices pratiques comment vivre dans le moment présent pour accueillir et embrasser ses peurs, reconnaître leurs origines et les réduire à l'impuissance. ©Electre 2024
