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Happy méditation : une année d'exercices et de jeux de pleine conscience avec les enfants

Happy méditation : une année d'exercices et de jeux de pleine conscience avec les enfants

Auteur : Valérie Marchand

15,90 €
Ce guide pratique propose un programme de méditation en pleine conscience de 52 semaines composé de 365 exercices illustrés de trois à cinq minutes à faire chaque jour en compagnie de son enfant. Avec un temps d'échange guidé à la fin de chaque semaine et des variantes à faire en groupe pour les éducateurs et les enseignants. ©Electre 2020