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Le régime microbiote en 60 menus : se soigner avec les prébiotiques, Les prébiotiques dans la cuisine asiatique

Le régime microbiote en 60 menus : se soigner avec les prébiotiques, Les prébiotiques dans la cuisine asiatique

Auteur : André Burckel

19,90 €
Une présentation des principes du régime microbiote et une soixantaine de recettes asiatiques. Le microbiote intestinal est constitué des bactéries vivant dans le côlon et représentant 70 % de l'immunité du corps. Ce sont les aliments prébiotiques, très présents dans la cuisine asiatique, qui nourrissent ces bactéries. ©Electre 2021