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Comment soigner une phobie avec les TCC : des peurs normales aux phobies, mieux comprendre pour mieux savoir quand et comment traiter

Comment soigner une phobie avec les TCC : des peurs normales aux phobies, mieux comprendre pour mieux savoir quand et comment traiter

Auteur : Christine Mirabel-Sarron

29,00 €
Présentation de thérapies cognitives et comportementales à mettre en place pour traiter les phobies afin de supprimer l'angoisse originelle, prendre conscience de l'évitement phobique, gérer les émotions anxieuses et restructurer le système de pensée dysfonctionnelle. Avec un point sur les thérapies visuelles et des illustrations cliniques. ©Electre 2024
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