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Manger en pleine conscience
Auteur : Thich Nhât Hanh
6,40 €
L'auteur, maître zen d'origine vietnamienne, explique que la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien et qu'elle est la base d'un contentement spirituel. Grâce à ses enseignements, le lecteur apprend comment transformer chaque repas en une séance de méditation. ©Electre 2024
