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Des recettes familiales ne comportant ni lait de vache, ni gluten, ni oeufs, ni aliments d'origine animale. Ces recettes sont classées par thèmes : à base de céréales, de légumes, sauces, dips et accompagnements, soja et tofu, et douceurs. Avec des présentations de produits spécifiques, des variantes et des conseils. ©Electre 2024