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L'hypnose : adieu l'anxiété ! : stress, insomnie, crises d'angoisse

L'hypnose : adieu l'anxiété ! : stress, insomnie, crises d'angoisse

Auteur : Héloïse Delavenne Garcia

8,00 €
La psychiatre présente les bénéfices de l'hypnose thérapeutique sur l'anxiété : stress quotidien, attaques de panique, TOC ou encore compulsions alimentaires. Avec des témoignages, des fiches pratiques, des exercices d'auto hypnose et un QR code pour accéder à une séance audio d'hypnose. ©Electre 2024