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L'effet Bicyclette : méditer tout en pédalant
Auteur : Juan Carlos Kreimer
20,00 €
Le vélo n'est pas seulement un moyen de se déplacer, de faire de l'exercice et d'avoir du plaisir. C'est également une bonne façon d'améliorer et de maintenir notre santé mentale. Tout en pédalant, il est possible de ressentir un état de bien-être et de paix intérieure similaire à celui que procure la pratique de la méditation. ©Electre 2024
