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Le bonheur à petites foulées

Le bonheur à petites foulées

Auteur : Delphine Buisson

15,95 €
L'auteure présente son programme pour retrouver la sérénité, bien gérer son temps, ses projets et sa vie, se sentir mieux, développer des relations harmonieuses avec les autres ou encore y voir plus clair dans son quotidien, en dressant un parallèle entre la course à pied et l'évolution personnelle. Elle allie ainsi exercices mentaux et pratique sportive pour transformer son existence. ©Electre 2019