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Les erreurs qui vous empêchent de dormir : les idées reçues sur le sommeil, les aliments à éviter avant de dormir, et si on faisait la sieste ?

Les erreurs qui vous empêchent de dormir : les idées reçues sur le sommeil, les aliments à éviter avant de dormir, et si on faisait la sieste ?

Auteur : Jérôme Lefrançois

19,90 €
Cet ouvrage fournit des réponses aux questions les plus courantes sur le sommeil et indique comment bien organiser ses journées pour mieux dormir la nuit. ©Electre 2021