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Sophrologie de l'écoute : parcours en 40 semaines

Sophrologie de l'écoute : parcours en 40 semaines

Auteur : Marc Marciszewer

15,00 €
Un programme de quarante semaines pour prendre soin de soi et des autres. Utilisant la sophrologie comme outil de développement personnel, ce manuel est un guide de méditation. Il invite à être attentif au ressenti du corps et à l'expérience vécue et à observer son propre esprit. ©Electre 2024