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Adaptogènes : augmentez votre résistance au stress et retrouvez votre énergie grâce au pouvoir de plantes médicinales exceptionnelles

Adaptogènes : augmentez votre résistance au stress et retrouvez votre énergie grâce au pouvoir de plantes médicinales exceptionnelles

Auteur : Paula Grainger

13,90 €
La phytothérapeute présente les plantes adaptogènes qui auraient le pouvoir d'augmenter la résistance au stress et de lutter contre la fatigue. Le curcuma, le romarin ou encore la réglisse notamment, auraient un effet sur la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress, et préviendraient les déséquilibres hormonaux. Des recettes sont proposées pour les consommer. ©Electre 2024
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