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Réveiller le tigre : guérir le traumatisme

Réveiller le tigre : guérir le traumatisme

Auteur : Peter A. Levine

26,00 €
L'auteur explique comment se reconstruire après un traumatisme, étape par étape, en s'appuyant sur l'écoute des sensations de son corps grâce à des exercices physiques permettant de prendre conscience de celles-ci. Son approche transpose la capacité des animaux à résister au traumatisme à l'être humain doté du même pouvoir instinctif de guérison. ©Electre 2020