Yoga pour hommes : se muscler, s'assouplir, améliorer ses performances
Auteur : Dean Pohlman
17,50 €
Vingt programmes d'entraînement complets pour découvrir le yoga, avec cinquante postures illustrées en pas à pas. Ils permettent d'améliorer son endurance, d'augmenter sa force et de doubler ses performances cardiovasculaires. ©Electre 2024