Yoga des yeux, yoga de l'âme : voir clair n'est pas une aptitude physique mais un état d'esprit : avec des exercices pratiques
Auteur : Annick Brofman
8,00 €
Une quinzaine d'exercices issus de différentes traditions (palming, hatha-yoga, etc.) pour favoriser la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l'attention et lutter contre les maux affectant l'oeil (cataracte, dégénérescence maculaire, strabisme, entre autres). ©Electre 2024