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Marcher en pleine conscience : pensées sur le sentier du zen

Marcher en pleine conscience : pensées sur le sentier du zen

Auteur : Adam Ford

8,00 €
L'auteur présente la pleine conscience en tant que voie de la marche et la marche, en tant que voie de la pleine conscience. Il développe plusieurs méditations succinctes montrant comment cette activité permet d'approfondir sa conscience à la fois physique et spirituelle. ©Electre 2024
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