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Le petit guide du sommeil : l'art du sommeil naturel
Auteur : Nerina Ramlakhan
9,90 €
Un sommeil profond et réparateur permet d'être suffisamment en forme durant la journée et de mener ses projets sans stress tout en jouant sur l'humeur. Ces conseils et ces activités reprennent des pratiques occidentales et orientale telles que la médecine ayurvédique, le yoga ou encore la médiation. ©Electre 2024
