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J'arrête le sucre en 20 jours : ventre plat, teint lumineux, sommeil amélioré...

J'arrête le sucre en 20 jours : ventre plat, teint lumineux, sommeil amélioré...

Auteur : Véronique Chaouat

16,50 €
L'auteure présente les méfaits du sucre et propose ses conseils pour s'en libérer en trois semaines. Elle donne des astuces pour résister aux pulsions, consacre un chapitre aux enfants et propose cent recettes allégées en sucre (petits déjeuners, gâteaux, glaces, etc.). ©Electre 2021