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Maigrir, c'est simple et dans la tête

Maigrir, c'est simple et dans la tête

Auteur : Gérard Apfeldorfer

21,50 €
Un guide pour apprendre à manger sur un mode intuitif, en accord avec son corps et ses besoins tant physiques que psychologiques, émotionnels et sociaux. L'auteur présente différents profils de comportement alimentaire, donne des conseils et propose des exercices pratiques pour perdre du poids et rester mince. ©Electre 2024
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