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Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu ou comment retrouver sa force intérieure

Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu ou comment retrouver sa force intérieure

Auteur : Katja Pantzar

18,00 €
Un guide pour découvrir le sisu, un art de vivre finlandais basé sur le courage, l'intégrité et l'espoir. L'auteure livre également son propre témoignage : elle a réussi à combattre sa dépression en adoptant ce mode de vie mettant à l'honneur la nature, le silence et le bien-être. Avec des idées de recettes et des conseils pour décliner le sisu au quotidien. ©Electre 2019