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Créez vous-même votre régime : enfin un régime qui me ressemble !
Auteur : Patrick Sérog
7,10 €
L'auteur, médecin nutritionniste, propose d'apprendre à mieux se connaître tant d'un point de vue physique que psychologique, afin de trouver son propre équilibre nutritionnel et d'obtenir un résultat pérenne. Il explique comment décrypter les signaux envoyés par l'organisme, améliorer sa manière de manger ou encore adapter son alimentation à son mode de vie. ©Electre 2024
